最近、凄く『健康』について気を使っています


ニュースやテレビ、新聞などで、
健康についての記事は欠かさずチェックしています


20代や30代の方で、なかなか健康に注意して
生活している方は少ないのではないでしょうか


今までの僕が、そうでした。。。


食べ物・睡眠・運動・その他色々・・・


『健康第一』と言いますが、
本当にその通りだと思います。


病気になって、自分が辛い思いをするだけだったら
まだしも、大切な人にも大変な思いをさせることにもなります。



自分の体を大切にすることは、
同時に大切な人のことも大切にしている
ってことにも繋がると思います。


健康について若いうちから
意識を高めて行きたいと思います。


と言う訳で、
明日も引き続き『健康』についての
ブログを書いてみたいと思います。


ちなみに、
死ぬ間際の患者1000人と
接してきた医師が書いた本↓


死ぬときに後悔すること25―1000人の死を見届けた終末期医療の専門家が書いた
死ぬときに後悔すること25―1000人の死を見届けた終末期医療の専門家が書いた
クチコミを見る


この本によると、
死ぬときに後悔するベスト25は、


1 健康を大切にしなかったこと
2 たばこをやめなかったこと
3 生前の意思を示さなかったこと
4 治療の意味を見失ってしまったこと
5 自分のやりたいことをやらなかったこと
6 夢をかなえられなかったこと
7 悪事に手を染めたこと
8 感情に振り回された一生を過ごしたこと
9 他人に優しくなれなかったこと
10 自分が一番と信じて疑わなかったこと
11 遺産をどうするかを決めなかったこと
12 自分の葬儀を考えなかったこと
13 故郷に帰らなかったこと
14 美味しいものを食べておかなかったこと
15 仕事ばかりで趣味に時間を割かなかったこと
16 行きたい場所に旅行しなかったこと
17 会いたい人に会っておかなかったこと
18 記憶に残る恋愛をしなかったこと
19 結婚をしなかったこと
20 子供を育てなかったこと
21 子供を結婚させなかったこと
22 自分の生きた証を残さなかったこと
23 生と死の問題を乗り越えられなかったこと
24 神仏の教えをしらなかったこと
25 愛する人に「ありがとう」と伝えなかったこと



後悔しないために今の内から参考にすると
良いかもしれませんね(笑)
明日に続けます。

ブログランキング参加中↓

04d2c7f2



「この記事は役に立った!」「面白かった」
「読んで良かった」という場合には、
ランキングをクリックしていただけると本当に嬉しいです↓
TjXdGI4m